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Cómo elegir el vestido de primera comunión perfecto

9 Oct , 2017  

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Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti!

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En primera instancia pareciera que los trajes para primera comunión es parte de los detalles más simples y sencillos, no obstante, no en todas las ocasiones ocurre de esta manera. Debería ser algo que se solucione en dos días a lo sumo, puesto que solamente debes coordinarte con una persona, es decir, el encargado de la tienda, y máximo alguien que haga unos ajustes al vestido o traje. Pero eso queda solamente en la teoría, y como sabemos del dicho al hecho, hay un gran trecho (dicho que hace honor a todas las abuelitas mexicanas).

Sin embargo, esto se ha vuelto una realidad. Se caminan por tiendas y tiendas sin encontrar el vestido adecuado, unos por el precio, otros por la calidad, y muchas veces por el diseño de los mismos. Además, es difícil puesto que se vuelve una decisión consensuada entre los padres y los hijos. Entonces debe haber un equilibrio en ambos gustos, ambas personalidades, y todo se tarda mil años más. y como son infantes quienes son los protagonistas, jamás podrán medir los precios o la calidad, se irán completamente por el diseño de éstos. Ya me entiendes cuando digo que no es nada sencillo, lo digo por experiencia, ya pasé esa etapa y casi muero en el intento.

Había perdido toda esperanza de encontrar un vestido bueno, bonito y barato cuando me topé con Boutique Bebela, una tienda especializada en niños. Contaba con los vestidos más bonitos, clásicos, modernos, con una tela de calidad y precios que se ajustaban a mi bolsillo. Fue en el primer lugar en donde coincidimos mi hija y yo lo cual agradecí infinitamente a los dueños. Ya solo fue cuestión de pasar mi MasterCard, y la sonrisa que mi niña traía en los labios hizo que valiera la pena todo el esfuerzo invertido esos días.

Deja un comentario en la parte inferior de la página si te pareció interesante esta información y te responderé enseguida. Por favor, comparte con todos tus amigos en tus redes sociales si crees que a ellos les puede interesar o servir. Muchísimas gracias por leerme, y no olvides estar al pendiente de la información que estaré trayendo para ti. ¡Hasta la próxima!

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¿Cómo curar una lesión de espalda?

3 Oct , 2017  

El dolor de espalda

¡Hola lectores! Hace algún tiempo que me venía doliendo la espalda. Y no se por qué, pero decidí investigar un poco más al respecto y los resultados eran de leves a alarmantes. En algunos sitios, me pronosticaban una lumbalgia y en otros hasta cáncer. Lo indudable es que en México, más del 80% de la población en edad adulta ha sufrido dolor de espalda por diversas causas alguna vez en su vida. Además, es el primer motivo de ausentismo laboral en las empresas, lo cual no hizo menos que preocuparme. Empecé a ver opciones de tratamiento, porque el dolor que yo sentía recorría desde mi espalda baja hasta la base de la cadera, y noté que el dolor se acentuaba más con ciertos movimientos.

Empecé a investigar las opciones de tratamiento y encontré desde intervenciones quiroprácticas hasta remedios milagrosos. Como soy de Puebla, detuve mi búsqueda cuando encontré la opción de ser tratado en una clínica de fisioterapia en Puebla. La razón por la que elegí que fueran fisioterapeutas los que me trataran en vez de algún ortopedista, es por el “approach” de su tratamiento. Mientras que el ortopedista tiende a inmovilizar las articulaciones y a confiar más en medicamentos o agentes químicos, un fisioterapeuta, desde mi punto de vista, trata los padecimientos de una manera más integral y física, con recursos como herramientas con láser, ejercicios de movilidad y fortalecimiento de músculos, terapias de frío y calor y otros recursos. Los padecimientos más populares tratados por los fisioterapeutas están relacionados con las articulaciones y ligamentos, algunas de las lesiones más comunes en las personas hoy en día. Factores como el sedentarismo, las enfermedades crónico degenerativas y la mala alimentación han disparado este tipo de padecimientos. Así que cuídate, ya que el dolor de espalda es más común de lo que parece. Gracias a Wikipedia por la información y a tí, lector, por brindarme un poco de tu tiempo.

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Un mal necesario al que todos le temen

8 Sep , 2017  

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Ir al dentista es algo a lo que todo el mundo le teme, el pequeño y molesto ruido de la maquina que retira las caries se convierte en la peor pesadilla de cualquiera, sobre todo cuando imaginamos el dolor que nos provocará.

Ir al dentista es un mal necesario del que nadie se escapa, aun cuando no tengas caries o jamás hayan aparecido las molestas muelas del juicio –suertudos a los que eso les ha pasado-, hacer una limpieza cada cierto tiempo o un tratamiento para evitar algún otro tipo de mal no puede pasar desapercibido.

Hay gente que apenas y se para en el dentista no porque no lo necesite, sino por el temor a lo que éste pueda pensar sobre tu salud bucal o por lo que pueda hacer con tus dientes. No hay nada de que temer, la salud dental es algo que no se debe postergar. No hay un número específico de visitas al año pues todo dependerá de qué tan buena es tu salud en esa área tan importante de tu cuerpo.

Mal olor, dolor o malestares son signos indudables de que debes acudir al dentista. En la Ciudad de México encontramos un lugar para ti, nos dimos a la tarea de buscar uno en donde los precios fueran accesibles sin perder la calidad que deben tener, no olvidamos que a mucha gente –sobre todo a los niños- les da miedo asistir al consultorio, por ello el trato y tratamiento debe ser lo más ligero (nos referimos a que tomen en cuenta tu miedo al momento del dolor) para evitarte una primera, segunda o no importa el número de visita que sea, siempre terminé de la mejor manera.

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El dentista en el wtc es muy conocido por todos los empresarios y residentes en la zona, tiene todo tipo de servicios –inclusive para niños- y sus precios, a pesar de encontrarse en una de las mejores zonas de la Ciudad de México, son muy accesibles.

En realidad ofrecen un sinfín de servicios relacionados con la salud bucal y no necesitarás ir a un laboratorio extra, ellos tienen un equipo de primera que te dará toda la seguridad de que estás en buenas manos. Nuestra recomendación de esta semana es WTC Dental Group, estamos seguro de que no te van a defraudar.

Corre a lavar muy bien tus dientes, ya existen productos que te ahorran un poco de tiempo, como Colgate que tienen pastas dentales con limpieza y evitarás que tu dentista te regañe en la próxima visita.

Cuéntanos tu mejor y peor experiencia en el consultorio del dentista, escríbenos en la caja de comentarios y no olvides compartir este POST con todos tus amigos en redes sociales.

 

 

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Lo que sufre tu cuerpo por falta de ejercicio

8 Sep , 2017  

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“Porque una no es ninguna…” esa frase siempre la usamos cuando nos conviene y no refiero necesariamente al alcohol. Los gustos culposos son algo de lo que nadie puede escapar y la fuerza de voluntad para evitarlos es algo con lo que muchos luchamos todos los días, así como pasa con la comida, el alcohol y los gastos, hacer ejercicio es cuestión de querer y no de poder.

En casa, gimnasio o pequeñas obras en la casa, oficina o vida diaria es posible ejercitarte todos los días; no importa si se trata de clases de yoga, del crossfit condesa, caminatas, correr o pesas siempre hay algo que hacer con lo que puedes ejercitarte, aun estando en casa.

Ya no hay pretextos y para que termines de animarte acudimos con los expertos en una de las zonas  más prestigiadas de la Ciudad de México, en Crossfit San Miguel, en palabras de uno de sus especialistas en nutrición y ejercicio, investigamos cuáles eran los males por los que pasa tu cuerpo cuando no te ejercitas y la respuesta te dejará con la boca abierta.

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  1. Correr del camino al trabajo, cuando llevas a los niños a la escuela o simplemente subir escaleras o hacer algún tipo de esfuerzo implica falta de aire y que te agites por un buen rato, es una consecuencia de no hacer ejercicio pues tu resistencia es débil y cualquier pequeña actividad la afecta.
  2. Huesos débiles. Las proteínas y el calcio que encuentras en algunos alimentos no son suficientes para darle la fuerza que necesitan tus huesos. Permanecer sentados mucho tiempo hace que tus huesos pierdan densidad ocasionando osteoporosis.
  3. Daña los músculos. No mantenerse en movimiento provoca exceso de peso y el entumecimiento de los músculos, por lo que con el tiempo notarás como éstos se hacen flácidos y el daño a las articulaciones no se hará esperar.
  4. Depresión. Hacer ejercicio no sólo te ayudará físicamente, sino que libera endorfinas que provocan la felicidad, además, te sentirás mejor con tu cuerpo. Evitarás depresión y con ello un ramo más de enfermedades que la acompañan.

Estas son solo algunas de las atrofias que sufre tu cuerpo sino haces ejercicio, hacerlo por lo menos 30 minutos al día es algo que recomienda la Secretaría de Salud para mantener un estilo de vida saludable.

Si te la pasas en una oficina todo el día y no tienes tiempo para inscribirte en algún gimnasio, te recomendamos hacer ejercicio en casa, por fortuna internet cuenta con una gran variedad de páginas en donde puedes hacer sencillos ejercicios; no cargues nada pesado o uses suplementos alimenticios sin la supervisión de un experto, mejor compra tu ropa deportiva favorita en Martí y todo lo que necesites para comenzar con pequeños ejercicios en casa.

No olvides compartir con todos tus amigos en redes sociales y dejarnos tu opinión de tema en la caja de comentarios.

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Rueda por toda la ciudad creando conciencia ambiental

8 Sep , 2017  

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Hoy en día llegar de un lugar a otro en la ciudad es digno de una medalla o premio pues el tráfico y el caos originan un pequeño trayecto en toda una travesía.

Aunque hay una gran variedad de medios de transporte, muchas veces no resultan lo suficientemente eficientes y es que si no se quedan varados por el tráfico –aun teniendo un carril exclusivo-, es probable que no encuentres un  lugar en un lapso no menor a una hora, como pasa con el metro en la Ciudad de México. Para eso tenemos la solución perfecta y ayudarás a crear conciencia ambiental en el panorama actual en el que tanta falta nos hace, sí, hablamos de las bicicletas electricas df.

Tal vez pienses que una motocicleta puede darte los beneficios que una de estas bicicletas no pues no se descompone tan rápido, o que es una novedad que no durará mucho por su complejidad en muchos aspectos; sin embargo, debemos pensar en lo peligroso que es una motocicleta pues no tienen un carril exclusivo y evadir los carros es una tentación que muchos no pueden evitar, además, el gasto en gasolina –aunque es menor al de un automóvil- no deja de ser dinero que vuela fácilmente.

Ahora bien, una motocicleta normal tiene muchas ventajas y entre ellas es que puedes dejarla en cualquier parte, hasta las hay portátiles y las puedes doblar para llevarlas a donde quieras, pero resultan inservibles en distancias largas pues, al menos que seas maratonista, te cansarás apenas recorrida cierta distancia. Ni hablar de un automóvil o el transporte público pues tienen un sinfín de desventajas.

Para tener los beneficios y rapidez que una motocicleta puede darte, además de la comodidad y seguridad de una bicicleta ha llegado a las grandes ciudades, con ayuda de 2Ride, esta nueva arma para quienes necesitan de transportarse en las inmensas urbes.

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Las bicicletas electricas df tienen muchos beneficios por donde lo veas, pues puedes circular por los carriles exclusivos para ellas evitando accidentes y llegas muy rápido a todos lados sin cansarte –beneficio que te da una motocicleta-; además, en un ambiente en el que el calentamiento global está arrasando con todo, es importante crear conciencia ambiental y el uso del automóvil así como de transportes que contaminen en una medida que debemos considerar cada vez más innecesaria.

¡No lo pienses más! Deja de usar Easy taxi o Uber y mejor transportate fácil, rápido y sin gastar dinero con una de estas bicicletas. Si ya tienes una deja que nuestros lectores conozcan tu experiencia, escríbela en la caja de comentarios y no olvides compartir con todos tus amigos en redes sociales.

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De obligaciones que causan seguridad

4 Sep , 2017  

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Hace poco tiempo se puso en vigor una medida que obliga a los conductores a contar con un seguro en caso de accidente y es que las cifras de éstos en carreteras y al interior de la ciudad aumentaron tanto que el Gobierno decidió implementar este tipo de medidas para evitar el mal uso de cualquier medio de transporte, tanto privado como público.

Para quienes cuentan con una empresa no se salvaron de dicha medida, y es que un seguro de transporte no solo es esencial para mantener seguro tu cargamento y, como consecuencia, tu negocio y productos; además, este seguro, ayudará a que tus empleados hagan su trabajo con más precaución asegurando su bienestar y el de la carga.

Para darte los mejores consejos acudimos a los expertos en asesoría, Grupo Nuño, sobre todo tipo de seguros y nos dieron las características que debe tener uno de transporte en caso de que quieras comenzar tu negocio y adicionar este tipo de servicio.

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Un seguro de transporte debe especificar:

  • La forma en que se transporta la mercancía; es decir, si es terrestre, aéreo o marítimo.
  • El punto de entrega y recibido, así como las especificaciones de cada lugar.
  • Deben especificar qué, cuántos y el número de bultos que se transportan pues la perdida de material no es responsabilidad de la aseguradora.

Los seguros de este tipo no se hacen responsables del mal estado de los productos ni de lo que pase con la mercancía una vez que se encuentra en su lugar de destino. Las aseguradoras se hacen responsables de lo que pase en el trayecto, y con esto nos referimos a algún tipo de accidente en donde los responsables no sea directamente los involucrados, es decir, los conductores, clientes o asegurados.

GNP, Maphre o Qualitas, no importa qué tipo de seguro decidas contratar, lo más importante es que te sientas 100% seguro de que es lo mejor para tu negocio y empleados, dándoles la seguridad que necesitan para aventurarse y que tu mercancía llegue con bien a su destino.

Si tienes comentarios, no dudes en escribirnos todo y comparte este POST con todos tus amigos en redes sociales.

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El cambio en las tendencias gastronómicas

1 Sep , 2017  

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Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti!

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Las tendencias gastronómicas varían con el paso del tiempo; sin embargo, algo que jamás podrá cambiar, es que siempre se buscarán las mejores combinaciones de sabores, los productos que tengan la más alta calidad, y el maridaje perfecto entre los sabores que se están degustando.

Para experimentar este tipo de situaciones, no se necesita de ir al lugar más caro como normalmente se cree, solamente saber elegir el lugar o el platillo correcto. Estamos acostumbrados ya a productos congelados, y que pierden sus propiedades con mucha facilidad por el tiempo que estuvieron en conserva, o por el exceso de químicos que se les ponen a los alimentos hoy en día.

Son pocas las empresas o restaurantes que no son muy caros, pero que sí procuran tener un nivel de calidad en todos sus productos. Hace poco fui con un amigo de la primaria que está estudiando gastronomía, y tenía un dominio de los sabores, del tema, de las combinaciones que se debían realizar que me dejó impresionada. Asimismo, preguntaba mucho a los meseros la procedencia de sus productos, y muchos de ellos le contestaban que venían de Tendencia Gastronómica. Cuando lo cuestioné del asunto, me comentó que a ellos como chefs les recomendaban adquirir en ese lugar los alimentos que iban a preparar, ya que garantizaba la calidad.

Por primera vez entendí a apreciar el sabor del Merlot en toda la expansión de la palabra, de los quesos fuertes, de un buen corte de carne. Sinceramente estamos acostumbrados a comer cualquier porquería creyendo que son delicias, cuando en realidad nos estamos perdiendo de experiencias gastronómicas increíbles. Lugares como el Cambalache, son caros, pero cada bocado vale la pena, y un gustito de vez en cuando nunca mata a nadie.

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Del plato a la mesa: los mariscos

1 Sep , 2017  

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Seguramente estas vacaciones disfrutaste de un delicioso plato de mariscos en compañía de toda tu familia, cerca de la playa, con el calor y la brisa del mar acariciando tu rostro. Y es que son de esas vacaciones que muchos disfrutan y nunca olvidas, pero, ¿te has preguntado todo el trabajo que hay detrás de ese delicioso plato de mariscos?

El trabajo de una comercializadora de pescados no termina hasta que ese delicioso pescado está en tu boca y es que la exportación, importación y distribución de los pescados son algo que se hace cada vez más complicado y, que lleguen frescos es un reto aún más fuerte.

Acudimos con los expertos en el tema, Mexocean y nos ayudaron a saber un poco más del cómo funcionan este tipo de procesos en lo que lo más importante es la calidad y saber, pues transportar mariscos es todo un reto.

Todo comienza con la pesca y que –durante el proceso de ésta y su venta- todo sea legal, que no maltraten mucho a los peces para que no pierdan calidad. Sí, parecería extraño pero una vez que está hecho esto se lleva el pescado a grandes almacenes en donde, a cierta temperatura y con estándares de calidad, se conservan para que no pierdan la frescura que debe caracterizar al pescado.

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La comercializadora de pescados en cuestión se encarga de distribuir el pescado a toda la república, inclusive en lugares en donde es costa pues no sale directamente del mar y se transporta solo –al menos de que te encuentres en un restaurante ubicado a la orilla del mar-.

En la ciudad este proceso se complica aún más con el tráfico, el calor y todas las inclemencias que un lugar como estos puede presentar, haciendo que el pescado se convierta en un producto un poco más costoso y difícil de conseguir algo de calidad.

Cuando vayas con tu mamá a Soriana y compre ese pescado que nunca quieres comer, no olvides todo el trabajo que hay detrás de él y que disfrutarlo es lo único que debes hacer para que haya valido la pena.

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El concepto del amor en la actualidad

1 Sep , 2017  

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Hola a todos los que están visitando mi blog. A los viejos acompañantes que han seguido mi trayectoria, y a los nuevos que apenas están conociéndome. Les aseguro que no se sentirán defraudados, y cada recomendación que aquí se hace sirve para algo o para alguien. ¡Así que comencemos!

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Hay veces que se quieren realizar actos románticos, que se planea ser como los personajes de las películas de Hollywood, que deseamos esa reconciliación bajo la lluvia, esa propuesta en la Torre Eiffel, pero la vida real se vuelve muy diferente. No todos tienen el presupuesto para comprarle las joyas a tu novia, el reloj a tu novio, para ser espontaneo se necesita de un buen sueldo, de pocas responsabilidades, y por supuesto, de mucho amor.

Sin embargo, en la actualidad solamente se asocia a la falta de romance o de interés que la otra persona puede tener hacia la relación. Cuando la realidad es muy distinta, muchas veces tiene que ver que no sabemos en dónde conseguir mariachis economicos en la Ciudad de México, y los que conocemos son muy caros. Entonces, me pregunto, ¿cómo esperan las personas que lleves una serenata si tu quincena apenas te alcanza?

Y eso se va complicando aún más por las malditas películas que mencionaba. La sociedad malentiende el concepto del amor, se cree que es posesión, que es realizar el gesto más grande, que se debe cambiar por la otra persona, que somos entes incompletos y encontraremos nuestra felicidad hasta que tengamos pareja, que entre más costoso sea el regalo, más grande es el amor. En la actualidad, aún es peor, puesto que tenemos atados como grilletes los conceptos de inmediatez, de qué tan rápido me contesta el mensaje, si esa persona te deja en “visto”, si no sube una foto de ti en todas las redes presumiendo su amor. Esto se ha convertido para nosotros en los sinónimos del amor, los hechos parece que carecen de valor, mientras que los detalles que deberían ser insignificantes son los que cobran más fuerza.

Si tú eres de las personas que está teniendo ese problema, si quieres demostrarle a tu pareja que también puedes ser parte de la cultura de Netflix, un personaje salido de una chick flick (películas de romance, relacionadas con la audiencia femenina), solamente debes acudir a Mariachis Garibaldi, una empresa dedicada a proporcionarte a los mejores artistas de este género, a los precios más accesibles. Que el dinero deje de ser una limitante para tus objetivos romántico.

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La apariencia cuenta en los hospitales

31 Ago , 2017  

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Hola a todos los que están visitando mi blog. A los viejos acompañantes que han seguido mi trayectoria, y a los nuevos que apenas están conociéndome. Les aseguro que no se sentirán defraudados, y cada recomendación que aquí se hace sirve para algo o para alguien. ¡Así que comencemos!

Cuando era niña estaba muy impresionada por el mobiliario médico de los consultorios, me encantaba el olor que desprendían los hospitales, los colores cálidos que había por doquier. Inspiraba seguridad, tranquilidad y mucha paz. Iba muy seguido, puesto que mi abuela estaba enferma, y eran visitas rutinarias las que debía de hacer, ya que tenía problemas del corazón.

En mi corazón y mente de niña, no me daba cuenta de la gravedad del asunto, o de las deudas que ese hospital generaba en mis familiares. Solamente era extraño para mi pasar por esos pasillos tan silenciosos, estar en las salas con toda mi familia turnándonos para ver quién entraba, y quiénes se quedaba afuera a cuidar los objetos personales. También mis familiares hacían que el proceso fuese menos duro para nosotros, ya que siempre reían, llegamos a partir el pastel en el cuarto en donde estaba internada mi abuela, también cuando ésta debía dar sus paseos todos la acompañábamos en una hilera, mientras nos tomábamos de la cadera y comenzábamos a cantar. Esto hacía que para los niños todo fuera más fácil, pero también para la paciente, quien de destillaba de risa cada vez que mis tíos hacían una locura con tal de sacarnos sonrisas. Para estar en un ambiente tan lúgubre, y siempre temerosos de esperar las noticias más negativas, la verdad nos enfrentábamos a aquello con mucha soltura, y tranquilidad.

Ciiasa

Cuando crecí mi papá fue quien terminó en un hospital, pero él no se internó en El hospital Ángeles, puesto que la cuenta de mi abuela era dividida en ocho partes de los hermanos. Mientras que la de mi progenitor tendría que ser pagada solamente con dos sueldos, por lo que terminó en un IMSS. Yo no podría creer las diferencias, el mobiliario era completamente descuidado, la ansiedad acudía a mí en todo momento sin importar que también estuvieran mis familiares intentando motivarnos. No era igual, el ambiente pesaba.

Tampoco era tan grande para entender las diferencias que hoy en día son tan obvias, solamente sabía que algo estaba mal y no entendía qué. Cuento esta historia, porque omitiendo a los profesionales que trabajan en cada hospital, o sin siquiera atreverme a comparar los recursos, inconscientemente sin saber nada de esto, sabías que algo estaba raro, algo provocaba una intranquilidad. Parece mentira, pero la apariencia de un lugar puede llegar a afectarte en niveles que ni tú puedes comprender.

Ya en la edad adulta, consciente de todos estos detalles, comprendí que empresas como Ciiasa, son necesarias en nuestra sociedad. Necesitamos de un ambiente tranquilo, en situaciones que no son nada relajadas. Requerimos de un mobiliario médico preparado, y que inspire un poco menos de ansiedad en momentos que de por sí ya son duros. Ir al médico siempre da un poco de nervios, aunque solo sea para un chequeo, ¿para qué hacerlo más difícil?

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